Lazio - Culla della civiltà romana, si estende dalla maremma toscana sini o Gaeta, tra il Tirreno e gli Appennini. È orlato da un litorale sabbioso i cui antichi porti, come Ostia alla foce del Tevere, sono stati interrati dai depositi alluvionali.
Al centro della regione sorge Roma, sede dei principali enti pubblici e religiosi. A est e a nord una serie di colline vulcaniche, i cui crateri ospitano laghi solitari, domina la campagna romana, fonte di ispirazione per scrittori e pittori che ne hanno descritto le distese punteggiate di antiche rovine. Oggi questi terreni, un tempo flagellati dalla malaria, sono stati restituiti alla vita: particolarmente spettacolare è stata la bonifica delle Paludi Pontine, attorno a Latina.
A sud si trova la caratteristica Ciociaria, regione che deve il nome alle calzature che facevano parte del tradizionale costume, le "ciocie", costituite da spesse suole e da strisce di cuoio che si avvolgevano attorno al polpaccio. I centri principali sono Frosinone e Cassino.